トップページ 4月1日にeマガジン創刊しました。 エコンフォートハウス運営元 イーオクトの代表が発信する「今日のゆりこさん」

今日のゆりこさん

第一回

もうすぐ4月、春、地球上の何もかもが新しく生まれ変わるような季節。

4月1日にeマガジン創刊しました。 エコンフォートハウス運営元 イーオクトの代表が発信する「今日のゆりこさん」

眠っていた感覚をもう一度よみがえらせて、生まれ変わる時です。

ということで「ブレインダンプ」のおすすめです。
頭の中にあることをまず全部外に出してしまおう、
頭の中にある不要なモノを捨てて、思考をクリアにしよう・・ということです。


私はときどきこれをやって、とてもとても気分がすっきりするのと同時に、いきなりDoer=行動する人に変わります。
そもそもDoerな私ですが、やっぱり気になりながら手を付けていない、例えばニット類を分類する・・を長くやれませんでした。

4月1日にeマガジン創刊しました。 エコンフォートハウス運営元 イーオクトの代表が発信する「今日のゆりこさん」

ブレインダンプで、先週末ようやく手を付けました。
ハイネック、丸首(Vネックも)、バルキー系に分け、色別(グレー、ネイビー、ブラウン系、ブラック、その他、ベスト、その他に分けました。
ついでに、MQ・Duotexクロスをきゅっと絞って表面を拭いて手入れをしました。ものすごくきもちがいいです。

大きなノオトに、なんでも今気になっていること、やらなくっちゃと思っていること、ずっとできてないこと、やってみたいこと、、、
とにかくすべてを書き出してみることで、先延ばししていたことが行動の指示書に変わります。

そして大事なことが見えてきます。

4月1日にeマガジン創刊しました。 エコンフォートハウス運営元 イーオクトの代表が発信する「今日のゆりこさん」

ひとの頭脳はすごいことを考えられる超能力の反面、ものすごく不得意なおバカな面があります。

それが一つ一つの些末なことも大事なことも、整理がつかずに、一つの引き出しの中に雑多に入っていってしまう。
だから、明日電話一本しなければいけないということも、誰かにお礼を言わなくっちゃ・・も、今年一年でやり遂げたいことも、
仕事のことも、今日のお夕飯の買い物のことも、ごちゃまぜでやらなくっちゃいけない引き出しに入ってしまっている。

これを全部外に出してしまって、片っ端から片付けていく。
そうすると大切なことが自然に見えてきます。

4月1日にeマガジン創刊しました。 エコンフォートハウス運営元 イーオクトの代表が発信する「今日のゆりこさん」

用意するのは大きなノオトと書きやすいペンのみ。


チマチマ書かずに、ゆったりした気持ちで、ゆっくり引っかかっていることを書き出してみてください。
大事か大事じゃないかは関係ありません。なんでも書き出すのです。

どれだけすぐやれることを後回しにしているかも見えてきて、愕然としますが、やってみたいことを言葉にすることで、
心の奥底の思いをすくいだし、実現に向かうことができるようになります。


高橋Suzuki百合子